Infusión y té de CBD – Lo que tienes que saber para hacer infusiones de cannabis

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¿Cómo hacer infusiones de CBD?

Efectos al hacer infusión con flores y con aceite

Las infusiones con CBD o cannabidiol son una maravillosa alternativa para consumir cannabis legal. El té y las infusiones ya de por sí tienen muchísimos beneficios y deliciosos sabores, con lo que mejorar estas bebidas (frías o calientes) con las propiedades de los cannabinoides nos permitirán maximizar todos sus beneficios para reducir el estrés, la ansiedad, mejorar la concentración o prepararnos para ir a dormir mejor.

te en leche de flor de uncanny

¿Qué es el té o infusión de cannabis legal?

El uso del cannabis con fines terapéuticos es cada vez más extendido; su método de consumo más común solía ser fumando las ‘flores’ o cogollos, pero con el descubrimiento de los cannabinoides no psicotrópicos llegó el aceite de CBD a farmacias, perfumerías y demás tiendas de autocuidado.

La infusión de cannabis legal con CBD es un popular método de ingesta de CBD igualmente eficaz que las cápsulas o los comestibles, pero estos últimos actualmente sólo se pueden encontrar en países donde el CBD ingerido sí está regulado como Novel Food (eg. Reino Unido).

El cannabidiol o CBD y el CBG o cannabigerol son dos moléculas de la planta de cannabis que al no ser psicotrópicas no tienen la capacidad alcanzar el famoso “high”, con lo cual realizando infusiones con CBD no es posible colocarte… eso únicamente se consigue al consumir THC, el componente que convierte a la marihuana en estupefaciente o droga.

Por mucho que le metamos CBD al cuerpo humano, esta molécula cannabinoide no es capaz de colocarnos y lo mejor: no tiene efectos secundarios de relevancia.

Dos maneras básicas de hacer infusiones de CBD:

1.- INFUSIÓN DE CBD CON FLORES DE CBD

Permite al consumidor disfrutar de los muchos beneficios de las flores pero como una alternativa saludable al humo o la vaporización, sin exponerse a los riesgos y daños que el humo puede causar en nuestro organismo. Un método ideal para personas con enfermedades de garganta, de boca, con afecciones respiratorias o que directamente no quieran humo en su cuerpo.

 

2.- INFUSIÓN DE CBD CON ACEITES DE CBD

Normalmente los aceites de CBD combinan el método sublingual y oral, ya que primero se retiene el aceite debajo de la lengua y luego se traga el resto, combinando las ventajas de ambos métodos. De manera sublingual los efectos son más rápidos, y de manera ingerida los efectos son más duraderos.

Si quieres alargar el efecto del CBD, incorporar aceite de CBD a tus infusiones es una sencilla manera de conseguirlo.

Beneficios y efectos del CBD en infusión 

Si aún no tienes claro cuáles son los beneficios a nivel general del CBD puedes leer aquí nuestra introducción “for dummies” de qué es el CBD.

 

¿Quieres saber qué es exactamente el CBD?

El CBD en infusión puede ayudar contra el insomnio, la ansiedad, los dolores de estómago, dolores leves y sobre todo para la relajación muscular. Todo esto gracias a sus efectos equilibradores, antiinflamatorios y relajantes. En infusión, a diferencia de otras vías de administración conseguimos un efecto más prolongado que a nivel sublingual, un impacto mayor que a nivel tópico, y un resultado más saludable que si vapeamos, vaporizamos o fumamos flores de CBD.

 

En definitiva, se obtienen todos los beneficios y sabores de la planta de manera más prolongada, con lo que para muchos es una experiencia sensitiva más completa y saludable.

 

¿Cómo preparar una infusión de CBD?  

Como hemos visto hay dos maneras básicas de hacer tu infusión de CBD, la más sencilla que es agregando unas gotas de aceite de CBD a tu infusión favorita y una algo más laboriosa, que es infusionando los cogollos o flores de cannabis.

Si prefieres las infusiones con base de agua es preferible utilizar aceite de CBD, ya que el CBD ya se ha extraído pertinentemente y está preparado para su consumo. Mientras que si prefieres disfrutar del sabor natural de las flores, se debe aplicar calor o “activar” el cannabis en algún ácido graso para disfrutar de sus efectos terapéuticos.

La clave: Los cannabinoides como el CBDA, al calentarlos liberan una molécula de dióxido de carbono -proceso conocido como descarboxilación o activación- que consigue que se activen los efectos terapéuticos convirtiéndose en CBD. 

El cannabis en formato flor no es hidrosoluble con lo que se debe añadir algún tipo de leche o bebida vegetal, se recomiendan en este orden: coco, almendra (u otra bebida con base de nueces), soja y leche de vaca. Opcional añadir miel, canela, cáscara de limón… o lo que te apetezca en el momento para hacer la experiencia más a tu gusto.

Ventajas y desventajas de cada opción

Hacer infusiones de CBD con aceites de CBD es muy sencillo ya que únicamente has de incorporar un chorrito de aceite de CBD a tu bebida ya infusionada. 

Te para dormir con Dream On de uncanny

Si lo que quieres es disfrutar del sabor natural de la planta y sus terpenos en tu bebida, con las flores conseguirás este efecto pero para conseguir activar esos efectos terapéuticos deseados has de prepararlo directamente en leche o bebida vegetal sin usar agua, o al menos mezclarlo con leche. La leche en la que realizar el Milk-Tea se puede variar por cualquier otra bebida láctea o vegetal tipo coco, alguna en base de nueces o bebida de soja. Opcional añadir especias o frutas para hacer la experiencia más personalizada.

Recetas de infusiones con aceites de CBD:

  • Receta de infusión de CBD para dormir con Dream On / Dream On CBD Oil herbal tea:

Puedes usar cualquier té para dormir que te guste, desde una tila, valeriana o manzanilla… hasta un mezclum de hojas secas tipo Buenos Sueños de Yogui Tea. Antes de dar el primer sorbo incluye una o dos pulverizaciones de Dream On y voilà a dormir bien. Aquí tienes un artículo más explicativo sobre las bondades del CBD para dormir firmado por la doctora Paola Cubillos.

 

  • Receta de infusión de CBD para reducir dolores menstruales con Feel Better, Period / Feel Better, Period CBD Oil infusion:

Puedes usar cualquier té para reducir dolores que te funcione, desde anís estrellado hasta jengibre o hierbabuena… Nuestro favorito es el mezclum de tres canelas de la marca Pukka al que antes de dar el primer sorbo incluimos unas pulverizaciones de Feel Better, Period. Siempre lo puedes acompañar de un snack para hacer el momento más placentero.

Según varios estudios científicos, el CBD funciona como un analgésico real con la ventaja de tener pocos o ninguno de los muchos efectos secundarios de los medicamentos habituales.

te de cannabis con flor uncanny

Las virtudes digestivas de la infusión de CBD

El cuerpo humano está lleno de receptores endocannabinoides. Estos se distribuyen por todas las  partes del cuerpo incluyendo el sistema digestivo.  El consumo de CBD y CBDA ingerido permite llegar a esos receptores de las vías digestivas, lo que, además de facilitar la digestión, ayuda a aliviar otras dolencias de estómago.  

¿Y si quiero tomar directamente CBGA y CBDA?

¿Quieres probar directamente los compuestos del cáñamo que podrían impedir que el coronavirus entre en las células humanas?

Hay quien prefiere hacer tés con flor directamente en agua para buscar los efectos naturales del ácido cannabidiólico (CBDA) y el ácido cannabigelórico (CBGA) y es que además según un estudio in-vitro de 2022 podrían inhibir la entrada de la proteína de la espícula del SAR-Cov-2 (COVID) en nuestras células.

Como dice nuestra experta Paola Cubillos “mientras este estudio de descubrimiento de moléculas con potencial de jugar un papel en la prevención de la infección por SARS-Cov-2 es importante, no tenemos ningún indicio aún de que el efecto visto en este estudio preclínico vaya a tener un beneficio para humanos expuestos al virus”.

Recetas de infusiones con flores de CBD:

Como vimos para “activar” las flores de cannabis hemos de calentarlas en algún tipo de ácido graso para disfrutar al completo de los efectos terapéuticos del CBD. Es decir, transformando las moléculas CBDA en CBD.

Para hacer tés en leche podría ser suficiente con calentar la leche y dejar infusionar en la leche caliente las flores, pero si tienes tiempo de “cocinar las flores” junto con la leche o bebida vegetal consigues maximizar los efectos del CBD.

Este método supone ponerlas juntas en un cazo y calentar la bebida junto con las flores hasta que hierva, antes de infusionar unos 5 minutos para finalmente filtrar la bebida si no has usado una bolsita, red o similar.

En las recetas que aquí os dejamos para cada una de las variedades de Flor, os recomendamos añadir un extra al final para, por un lado, engrosar el sabor, y por otro para aumentar los efectos deseados tal y como nos explican nuestros expertos en nutrición. 

  • Receta de infusión de CBD con Flor – Berry Comfy para dormir.

0,5-1gr de flor orgánica de CBD con efecto relajante.

Infusionar en leche de vaca caliente

Opcional pero recomendado: un extra de miel.

Efecto relajante que induce al descanso (Breath).

 

  • Receta de infusión de CBD con Flor – Down to Earth para pensar en tus cosas.

0,5-1gr de flor orgánica de CBD con efecto reconfortante

Infusionar en leche de coco caliente

Opcional pero recomendado: un extra de cúrcuma y canela..

Efecto desestresante ideal para desconectar del estrés diario (Focus)

 

  • Receta de infusión de CBD con Flor – Fruit Youth para concentrarse.

0,5-1gr de flor orgánica de CBD con efecto estimulante

Infusionar en leche de almendras caliente

Opcional pero recomendado: un extra de cacao en polvo.

Efecto revitalizante perfecto para empezar algo nuevo (Grow)

Los cogollos de Flor de CBD también se pueden mezclar con otros tipos de infusiones: desde té verde, té negro o té rojo… hasta otras infusiones herbales, para beneficiarte así de todas las propiedades nutritivas y terapéuticas de las plantas sin efectos secundarios de relevancia.

 

Nota importante: Por la regulación vigente en España, las flores de cannabis legal no pueden ser comercializadas para consumo humano y se comercializan como un producto industrial decorativo con fines aromáticos. Cualquier uso diferente será responsabilidad del consumidor.

Si quieres saber más sobre los posibles beneficios que pueden tener los cannabinoides en el cuerpo humano no dejes de visitar nuestro blog, con artículos firmados por expertos en salud integral. Si prefieres ver otras páginas del sector te recomendamos los estudios de Kalapa Clinic y la Fundación Canna.

tes con aceites de cannabis

Este artículo ha sido realizado con la colaboración de varios Tea Sommeliers, de nuestra Integrative Nutrition Health Coach (Marina García) y coordinado in-house por:

Lucas de la Rúa, COO de Uncanny

Lucas fundó la consultora BeCanna Company en 2019 con el objetivo de asociarse con emprendedores de la industria del cannabis para, juntos, educar sobre los beneficios reales y los límites de la planta. Decidido a transformar y educar a la sociedad con empresas como uncanny, previamente ha trabajado como productor audiovisual y consultor financiero.

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